HOME < INSPIRATIE < LIJSTENBRIJ
lijstenbrij

9 tips om de kans op een tekenbeet te minimaliseren

Dit artikel was afgelopen jaren één van de “populairdere” artikelen op natuurfotografie.nl en hoewel dat een leuk gegeven zou moeten zijn, is het in dit geval alleen maar extra reden tot zorg. Het aantal teken blijft elk jaar toenemen, evenals het aantal tekenbeten en de daarmee gepaard gaande ziektegevallen. Wij fotografen, zijn helaas een doelgroep. Een volledige genezing is niet altijd mogelijk, dus het voorkómen van tekenbeten blijft van enorm belang. In het kader van de Week van de Teek 2017 hierbij nogmaals onze tips om onnodig tekenleed te voorkomen.

teek
Teek van de week! Fotograaf: Roeselien Raimond
Delen

Nog niet eens zo heel lang geleden was het mogelijk om heerlijk een hele dag door het gras te rollen zonder je gezondheid ernstig in gevaar te brengen.
Hoe anders is dat nu….?!

Wij hoeven hier niet bang te zijn voor leeuwen, slangen of giftige spinnen, maar onze natuur wordt geterroriseerd door een misschien wel net zo gevaarlijk wezen: de teek.
In Nederland is gemiddeld één op de vijf teken (20 procent) besmet met de Borrelia bacterie, die de ziekte van Lyme kan veroorzaken.
Jaarlijks worden 1 miljoen mensen door een teek gebeten en 25.000 mensen krijgen daadwerkelijk Lyme.

Met het warmer wordende weer is het startsein voor teken gegeven.
Wil je geen enkel risico lopen dan moet je in deze periode de natuur volledig vermijden. Aangezien dit voor ons natuurfotografen bijna gelijk staat aan stoppen met ademhalen is dit natuurlijk geen optie.
Gelukkig zijn er een aantal dingen die we wél kunnen doen om het risico op een tekenbeet aanzienlijk te verminderen:

Teek in de natuur
Teek in de natuur. Fotograaf: Henri van Vliet

1. Vermijd de plaatsen waar een teek zich kan bevinden.
Het goede nieuws is dat – in tegenstelling tot wat het hardnekkig fabeltje beweert- teken niet uit bomen vallen.
Het slechte nieuws is, dat ze zich vrijwel overal waar het groen is kunnen bevinden; in struiken, in het gras, op overhangende planten en in allerlei andere begroeiing, zelfs in de tuin. Laten dit nu net de plaatsen zijn waar je je als natuurfotograaf het liefst bevindt.
Probeer, om het risico zoveel mogelijk te beperken, in ieder geval niet lang en uitgebreid in het hoge gras te gaan liggen, of je in dat struikje te verstoppen. Zeker op warme dagen is de kans op teken daar groot. Op Tekenradar kun je checken wat de tekenverwachting in een bepaald gebied is.

2. Pak jezelf zo goed mogelijk in.
Draag hoofdbedekking, lange mouwen en lange broeken, stop je hemd in je broek en je broek in je sokken.
Je zweet je ongans en je loopt erbij als een mummie, maar je maakt het teken in ieder geval niet eenvoudig. Lichtgekleurde kleding maakt het makkelijker de teken te signaleren en tijdig te verwijderen.
Goed gekleed zijn biedt helaas nog steeds geen volledige bescherming tegen teken. De nimfen (babyteekjes) zijn soms kleiner dan een millimeter en kunnen door de kleinste gaatjes de blote huid bereiken. Ook liften teken graag mee op kleding om in een onbewaakt moment alsnog hun slag te slaan.

3. Smeer je in met een insectenwerend middel met 30- 50% DEET.
Dit middel is o.a. bij de drogist te koop en wordt direct op de huid aangebracht.
Uit nieuw onderzoek is gebleken dat DEET neurotoxische effecten heeft, zowel bij insecten als bij mensen en andere zoogdieren. Het al dan niet gebruiken van dergelijke middelen is dus een kwestie van twee kwaden afwegen.

4. Smeer je kleding in met een insectenwerend middel .
Spuit je kleding in met Deetspray of draag met Deet geïmpregneerde broeken. Ook hier geldt dat DEET geen onschuldig goedje is, maar een wapen tegen een mogelijk nog gevaarlijker vijand.

5. Zorg dat er een tekenverwijderaar in je fototas zit.
Het binnen 24 uur verwijderen van een teek vermindert de kans op Lyme aanzienlijk.

6. Controleer na een bezoekje aan de natuur altijd grondig op teken.
Teken hebben een voorkeur voor de meest lastig te controleren plekken van je lichaam zoals oksels, liezen, knieholtes, bilspleet, nek en achter de oren. Daarbij zijn ze soms zo klein dat je ze makkelijk over het hoofd ziet. Een spiegel en een loep kunnen daarbij van nut zijn.  Mocht je een partner hebben, dan kun je wellicht elkaar controleren en zo het nuttige met het aangename verenigen.

7. Was bij thuiskomst je kleren.
Hoewel de meningen over het nut van een wasmachinebeurt verdeeld zijn, is het onder het mom van ‘Baat het niet, dan schaadt het niet’ toch aan te raden je kleding na afloop te wassen.
Omdat teken een niet al te warme wasbeurt overleven, is het advies om minimaal 30 minuten op 60ºC te wassen.

8. Eet knoflook(capsules).
Er doet een hardnekkig gerucht de ronde, dat teken zouden grúwelen van knoflook. Of het nu een broodje aap verhaal betreft of niet, knoflook is gezond én lekker, dus – wat mij betreft- zeker de moeite van het proberen waard!
En dat als bijkomstigheid je collega-fotografen ook ineens ver te zoeken zijn…? Ach, zoals Cruijf al zei: “Ellek nadeel …..!”

9. Nieuwe tip: Draag teekwerende kleding
Teekwerende kleding is kleding die is geïmpregneerd met een stof die de teek na enkele seconden vanzelf van de kleding doet vallen. Deze teekwerende kleding is, door gebruik van bepaalde (giftige) stoffen niet geheel onschuldig en dient dus niet als standaardkleding gedragen te worden, maar enkel in het geval van grote kans op teken. Ook hier geldt dat er een persoonlijke afweging gemaakt moet worden wat erger is: het middel of de kwaal.

Dit artikel is geschreven in het kader van de Week van de Teek. (3 t/m 7 april)
De Week van de Teek wordt jaarlijks in het vroege voorjaar georganiseerd door een omvangrijke groep landelijke samenwerkende organisaties.

Deel dit artikel


12
REACTIES
BEKIJK REACTIES en PLAATS UW REACTIE
    1. Ja…ook katten (en andere dieren) hebben er last van helaas. 🙁

  1. Tip voor de fotografen in Noord-Holland. Tot 14 april is er op de website van Landschap Noord-Holland nog een gratis tekenpas te bestellen waarmee je teken snel en makkelijk kunt verwijderen.
    http://www.landschapnoordholland.nl/tekenpas

    1. Bedankt, Ronals, hier zul je vast wat mensen uit Noord-Holland blij mee maken. 😀

  2. Door Sebastiaan Guliker op 8 april 2017 om 08:46

    Ik kan de kleding van Rovince ook aanbevelen. Weinig last van teken sinds ik de broek en sokken draag.

    1. Dank voor de tip, Sebastiaan!

  3. Nuttig artikel!
    De tekenwerende kleding is inderdaad de ontbrekende factor hier. Dat houdt mij nu al jaren tekenvrij!
    Kleren inspuiten met DEET, of na ieder bezoek aan de natuur wassen, doe ik eigenlijk niet. Mijn kleren moeten zoveel mogelijk naar bos ruiken om niet opgemerkt te worden door het wild.
    Ik heb ergens medio april een aantal tips tegen teken op mijn Facebook pagina gezet, en ook op Tekenradar is het een en ander te vinden.
    Voorzichtigheid blijft geboden!

    1. Beste Ronald,

      Dank voor je reactie. Ik heb zelf geen enkele ervaring met tekenwerende kleding, maar gezien de positieve ervaringen (zoals ook die van jou) is het wel de moeite waard om het een keer te proberen!

      Hartelijke groet & een goed weekend,
      Roeselien

  4. Door Mariska van luin op 8 mei 2015 om 17:57

    Beste Roeselien, Welke maatregelen neemt u zelf tegen Teken, als u de natuur ingaat?

    Met vriendelijke groet,
    Mariska

    1. Beste Mariska,

      Omdat ik veel op plekken kom waar veel teken zijn, probeer ook ik uiteraard het risico te minimaliseren. Dit doe ik ten eerste door me goed aan te kleden. Hoe warm het ook is, ik loop in lange broeken met mijn sokken erover heen, hemd in mijn broek en T-shirts met lange mouwen. Tussendoor check ik of er geen teken op mij of op mijn kleren zitten en bij thuiskomst ook en de volgende dag nog een keer.
      DEET gebruik ik nooit. Wel eet ik in het tekenseizoen héél veel tzatziki met enorm veel knoflook. Ik vind het lekker en sinds ik zoveel knoflook eet lijkt het aantal teken dat mij probeert ‘op te eten’ aanzienlijk minder.
      (Mocht je niet van knoflook houden, dan kun je ook knoflooktabletten slikken)

      Vriendelijke groet,
      Roeselien

  5. Hartelijk dank voor deze toevoeging, Martin. Om heel eerlijk te zijn had ik er zelf nog nooit van gehoord, maar het lijkt me zeker de moeite van het proberen waard!

    Vriendelijke groet,
    Roeselien Raimond

  6. Door martin op 16 april 2015 om 09:02

    Wat ik mis in het verhaal is de tekenwerende kleding. Dat werkt ook uitermate goed. Rovince is leverancier van deze kleding.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *